DI "GODA" MINUMAN KEMASAN

Assalamu'alaykum wr wb sahabat blogger.

Punya GugeL

Sewaktu sedang asyik membuat postingan tentang manfaat buah mangga, tetiba saya terpikir untuk memposting tentang hal ini juga. Sekedar untuk berbagi informasi dan pengetahuan yang berguna bagi kita, dan menurut saya ini jelas sangat kita butuhkan. Berhubung segala sesuatu yang ada di sekitar kita sekarang ini lebih banyak di sediakan secara instan. Sebagaimana kita ketahui bahwa di era digital sekarang ini yang diwarnai dengan berbagai macam merek minuman kemasan di tawarkan tanpa tanggung dengan segala jenis kalimat pamungkas. Salah satunya yang tergoda adalah saya, suka sekali mengkonsumsi vitamin c dengan merek Y*U C 1*** ketika serasa gak enak badan, sedang demam atau sedang panas dalam.

Punya GugeL

Sebelum terpikir untuk menuliskan ini, saya pernah sempat berdiskusi dengan seorang teman lulusan farmasi yang ujung-ujungnya memberi saran ke saya untuk tidak sering atau malah kalau bisa tidak mengkonsumsi minuman kemasan. Karena kata dia, selain itu mengandung bahan pengawet dan pewarna makanan yang pastinya ada zat kimia lain yang terikut dalam proses pembuatannya. Terus aku bilang "tapi kan banyak mengandung vitamin yang kita butuhkan" dan beliau pun menyanggah dengan berkata "pilihlah sayur dan buah-buahan, itu lebih tokcer".

Minuman kemasan memang dirasa lebih praktis, karena mudah dibawa kemana saja dan tidak perlu repot untuk membuatnya, tinggal disajikan. Tapi ternyata kita perlu mencermati beberapa hal ketika memilih untuk mengkonsumsi minuman semacam ini, teman-teman bisa menyimak hal-hal tersebut yang saya baca di sebuah situs (vemale.com) diantaranya:

Kandungan Gula

Tidak dapat dipungkiri, minuman kemasan pastinya akan mengandung gula dengan kadar yang tinggi. Kandungan gula ini tentunya memiliki dampak negatif bagi kita seperti obesitas, diabetes dan sebagainya.

Kemasan

Minuman dengan kemasan biasanya menggunakan botol plastik yang mengandung bahan tertentu dan tidak sebaiknya masuk ke tubuh kita. Kasihan dong ginjal kita yang harus bekerja keras untuk mengeluarkan zat-zat itu dari tubuh kita.

Bahan Kimia Berbahaya

Pernah mendapati minuman dengan rasa yang aneh? Mungkin di dalamnya terdapat zat kimia seperti pewarna dan zat kimia lainnya. Jangan terlalu sering mengonsumsi energy drink karena dapat memberikan dampak pada jantung kita. Misalnya debaran jantung yang menjadi cepat.

Yang disarankan adalah, sebaiknya kita lebih banyak mengkonsumsi air mineral biasa (bukan kemasan loh), atau kalau sedang buth yang segar bisa pilih jus buah atau air kelapa. Air mineral mampu membersihkan tubuh dari racun-racun dan zat yang tak diperlukan, sedangkan air kelapa cepat diserap tubuh. Ah, seketika jadi pengen minum es kelapa nih hehehe :) #MeluncurKeTKP

Sekian, Semoga Bermanfaat,

Jangan Lupa beri +1 yah hehehe :)

Salam Etika,