Assalamu'alaykum wr wb sahabat blogger.
Ambil dari sini |
Kali ini Tika ingin berbagi pengetahuan kepada teman-teman mengenai kunyit dan manfaatnya bagi penderita diabetes. Bukan bermaksud menggurui, tapi ini karena Ibu saya yang menderita diabetes jadi saya banyak mencari tahu obat-obatan herbal yang bisa beliau konsumsi untuk mengurangi atau mencegah gula darahnya naik. Waktu itu ada keluarga yang memberitahu kalau kunyit sangat baik untuk dikonsumsi oleh penderita diabetes. Jadi saya langsung cari tahu di google mengenai manfaat kunyit bagi penderita diabetes, dan alhamdulillah hasilnya memang jelas dari beberapa hasil penelitian mengenai kunyit menyimpulkan bahwa kunyit mampu mencegah maupun mengobati diabetes.
Akhirnya saya berinisiatif untuk membuat jus kunyit untuk Ibu saya sebelum berangkat ngajar. Kunyitnya saya bersihkan dahulu, kadang saya kupas kulitnya kadang juga tidak. Kemudian saya potong-potong kecil lalu masukkan ke blender dengan di campur air putih setengah gelas. Setelah itu kunyit yang sudah halus saya saring dalam gelas dan siap disajikan. Tapi selama ini Ibu saya mengkonsumsi kunyit di campur dengan sedikit madu untuk menetralisir rasa sepatnya kunyit. Lagipula madu asli sangat baik juga untuk tubuh.
Dan menurut para ahli, manfaat kunyit untuk penderita diabetes adalah mengurangi resistensi insulin. Resistensi insulin adalah kondisi dimana insulin-hormon yang disekeresi oleh pangkreas untuk mengontrol level gula darah dalam tubuh, tidak lagi bekerja dengan semestinya. Sel-sela dalam tubuh memerlukan gula (glukosa) untuk energi. Ketika kita makan karbohidrat, tubuh anda akan mengubahnya menjadi glukosa. Kemudian molekul glukosa tidak bisa menembus dinding sel maka dibutuhkan bantun insulin untuk menjaga glukosa tetap berada dalam sel. Pada sebagian orang, sel-selnya tidak merespon insulin dengan baik dan dikenal dengan gejala resistensi insulin.
Nah, Kemampaun inilah yang mestinya di manfaatkan dalam kandungan kunyit sebagai salah satu bahan herbal yang untuk mencegah atau bahkan mengobati penyakit diabetes. Para penderita diabetes dapat mencoba mengkonsumsi kunyit ini sebagai salah satu upaya untuk mengurangi kadar gula darah di dalam tubuhnya. Dengan kadar gula darah yang berkurang, maka perlahan akibat-akibat dari penyakit tersebut juga dapat diminimalisir.
Akhir kata, semoga lekas sembuh dan perlu di perhatikan bahwa kesabaran adalah kunci dari semua penyakit. Sabar dalam berusaha untuk mencari solusi penyembuhan penyakit adalah motivasi terbesar untuk terus melanjutkan hidup dengan lebih bermanfaat.
Sekian,
Salam Etika.
met siang mbk. wah trmksih bnyak ni infonya. sangat bermanfaat sekali mbk..
BalasHapusMet siang, sama-sama :)
Hapuskeren juga ya khasiat si kunyit. .Kalau saya suka pakai kunyit ketika memasak nasi goreng. . .rasanya menjadi lebih nikmat. .:)
HapusIya kah? kapan-kapan Tika mau coba tuh pakai kunyit...
Hapusjadinya pasti nasi goreng kuning yah hehehe :)
Nasi kuning ya ya Nasi Kuning. Orang Inggris bilang sih "Safron rice" alias nasi Kunyit hiehiehiheiee
HapusHahahaha :D
HapusIya bener Safron Rice
HapusSaya dengarnya dari acara BBC London
Dapat pengalaman tentang kesehatan dengan buah kunyit
HapusDari Mbak Maria ini. makasih atas artikelnya Mbak salam hormat
numpang pertamax ya eheheh
Hapusyang numpang, gandul di belakang .. hehehe
Hapuswah ternyata kunyit bermanfaat banyak ya...
BalasHapusSangat banyak mas :)
HapusWahh ternyata Manfaat Kunyit Bukan Hanya Untuk Bumbu masakan akan tetapi Untuk Mengobati Penyatkit Diabetes Juga Bisa yah Ternyata :D Hmm .. makasi banget Nih Mbak atas Infonya ^_^
BalasHapusIya, sama-sama.. terimakasih sudah berkunjung :)
Hapusmembayangkan jus kunyit.... gimana rasanya yaahhhhh???
BalasHapusMakanya di campur madu mas, biar sepetnya hilang :)
Hapuseh lha Pak Pri nih belum pernah coba ya...ditambah madu enak banget lho..kalau saya lebih sering ditambah madu dan jeruk nipis...jadi kunyit asem, pereda nyeri haid
HapusSama mbak husna, itu juga saya suka sekal minum kunyit asem :)
HapusOalah... brt istri kl pesen kunyit asem ya buat itu toh?
Hapuskalau lagi diabates sya cba deh mbak...thanks
BalasHapusBiarpun gak diabetes, boleh di konsumsi kok :)
Hapusiya mbak..akan saya cba mgkonsumsinya mbk
Hapusini sekalligus sebagai bekal buat saya kelak mbak, kunyit saya catat.
BalasHapusbapak saya kena diabetes dan saya kalau tidak bisa menjaga pola hidup, kemungkinan besar akan kena juga
Yah, sama dengan saya... Jika orang tua kita ada riwayat diabetes, maka anaknya mesti hati-hati menjaga pola makan nya agar tidak terjerat diabetes :)
HapusDUlu ada orang bilang kalau kita minum Segelas Air Putih lalu kebelet ingin buang air kecil yang jumlahnya banyak berarti dia kena DIABETES ya. Bener kah
HapusSetahu saya tidak begitu mas, tapi ketika kita buang air kecil nya sering saat malam (lebih dari tiga kali, dan tidak biasa) bisa jadi gula darah nya naik :)
Hapusnah ini juga pengetahuan buat saya...gampang lelah juga merupakan tanda-tandanya kok
HapusDan ini juga ilmu buat saya nih Mbak Mari ternyata
HapusKunyit penting juga buat penderita diabetes yah Mbak
Barangkali satu tandanya yang lain adalah kalau malam sering terasa haus .. itu pengalaman ayah saya dulu ...
Hapusselain untuk bumbu masak ternyata kunyit banyak manfaatnya,berarti masakan indonesia itu mengandung obat mujarab yah hehe,,,Terimakasih mbak untuk artikelnya,jadi nambah pengetahuan nih,,,,
BalasHapusNah, yah...masakan Indonesia pastinya sangat banyak manfaatnya juga... karena rempah dan bumbunya saja sudah sangat mujarab :)
HapusMinyak kelapa asli juga sangat byk manfaatnya
BalasHapusHehehe sedikit promosi
Untuk diabetes juga kah?
HapusTerimakasih mba ... sangat informatif sekali :)
BalasHapussama-sama :)
Hapusbagaumana kalau kunyitnya itu di rebus mbak?? apa akan mengurangi khasiat ya?? soalnya kalau di blender mentah itu agak gumana gitu
BalasHapusTika belum pernah rebus mbak, tapi ada juga yang menyarankannya untuk direbus kemudian di minum...perbedaan perubahan kandungannya mungkin ada perbedaan yah :)
Hapuskalau ditempat saya buat jamu mbak kunyit asem....
BalasHapusTika gak tahu buat kunyit asem mbak, biasanya pesen di mbak jamu saja :)
Hapusmenurut tantenya suami yang saat ini sedang menempuh pendidikan doktornya, kunyit mengandung antibiotik alami yang juga sangat bagus untuk pencernakan...(maag, diare, kembung dll)
BalasHapuswaw, terimakasih atas masukan dan tambahannya mbak Khusna :)
Hapussangat bermanfaat sekali...
Waaaah saya suka banget niiih jus kunyit, biasanya yang saya buat, Kunyit + Jahe + Jeruk (airnya) + mangga, semuanya di jus tanpa disaring di sluruuuup enak bangeeet. Awalnya saya kira jus kunyit apa enaknya ternyata dahsyaat enaknya apalagi baik untuk kesehatan ya mba...
BalasHapusSangat baik untuk kesehatan mbak, waaaahhh ada resep baru nih, terimkasih resepnya... kapan2 tika mau coba :)
Hapuswah nambah pengetahuan lagi nih m'ba ..
BalasHapusthanks fo shaing
sama-sama, terimkasih sudah berkunjung :)
Hapussaya suka banget minum jus kunyit,,,
BalasHapusbaru tahu ternyata bisa mengobati diabetes,,,
moga ibu cepat sembuh ya mb
Aamiin, terimkasih mbak Maya...
HapusIya, bisa mengobati diabetes mbak :)
mmm begitu ya mbak...terima kasih mbak, ini ilmu baru buat saya...
BalasHapussemoga ibunya cepat sembuh ya mbak..aamiin
Saya baru tahu. Bisa saya coba nih, kebetulan mamah saya punya diabetes hehe :D
BalasHapusAlhamdulillah, semoga bermanfaat yah mbak:)
Hapuswaww ternyata bisa nyembuhin dibetes yah.. baru tau :D hehe
BalasHapusBenar sekali, yang penting sabar dan tekun :)
Hapuskunyit sering buat pengganti kecap saat sy buat nasi goreng .. dan rasany uenak tenan .... hehehe
BalasHapussalam ukhuwah mb tika ...
Wah, iya kah? Sama dong yah dengan mas Pudan Lubis di atas.. apa gak berubah jadi nasi kuning tuh nasi goreng nya? hehehe :)
Hapusiya mba tika, sy kenal nasi goreng pake kunyit waktu di sulawesi , hehehe rasanya ya enak layaknua nasi goreng, klo nasi kuning kan di kukus atau dimasak pake air..
Hapusmalah ada juga waktu sy di makassar dan luwuk banggai, nasi goreng pke nya saus ...hehe
Iya, sy juga sering liat orang2 sini buat nasi gorengnya pake saus, kalau yang pake kunyit belum pernah liat..
Hapusmb tika harus coba tuh ,,, buat nasi goreng pake kunyit ,,,, enak kok .... sy aja wktu buat nasi goreng pake kunyit beru sebentar ditinggal kemasjid .. eh... kambing dh duluan nyantap nasi gorengnya ....hehehehe
Hapuspengobatan secara alami memang sangat baik dan tidak ada efek sampingnya
BalasHapusBenar sekali Pak Eka, semoga selalu sehat dan sukses :)
Hapussaya setiap malem suka minum air perasan dari kunyit . . .
BalasHapusbadan seger
Pastinya seger dong yah :)
Hapuscuma pahit aja dikit
Hapuswah., nambah lagi ne ilmu pengobatan saya :D makasih info nya
BalasHapusSama-sama mas Deni, semoga bermanfaat :)
HapusBaru tahu saya, nambah referensi, makasih mb
BalasHapusSama-sama, selamat malam :)
Hapuswah... artikel yang sangat bermanfaat sekali, jadi tambah pengetahuan nih, thx sharingnya yia
BalasHapusfollback sukses
Alhamdulillah, semoga bermanfaat dan terimakasih sudah berkunjung :)
Hapuswaah ternyata kunyit bisa untuk mengobati diabetes ya..
BalasHapusmemang ciptaan allah selalu ada manfaatnya.. :)
Iya mas, sebagai bumbu masak kunyit bermanfaat skali untuk kesehatan..
HapusSemua yang telah Allah ciptakan pasti ada manfaatnya termasuk salah satunya kunyit,,,, :D
BalasHapusBenar skali Pak Tatang :)
Hapusmau ambil kunyit lgi mbk hehehe.
BalasHapusSilahkan, banyak kok di taman samping rumah tuh hehehe :)
Hapussemoga ibunya lekas sembuh,
BalasHapuskunyit memang banyak manfaatnya.
Aamiin..., anak yang berbakti pada ibu. Semoga lelas sembuh.
HapusAamiin, terimakasih doanya..
Hapusbanyak manfaat yaa mba dibalik kunyit ini :D
HapusSelain itu mungkin juga perlu diperhatikan kondisi usus yang lemah, bisa terjadi gejolak pada lambung dan diare. Ini sudah saya buktikan sendiri.
BalasHapusMaksudnya mbak, kunyit dapat membuat diare, begitu kah?
HapusSudah terbukti bahan tradisional sangat banyak manfaatny dibidang kesehatan, tapi mengapa kita masih byk mengkonsumsi obat-obat kimiawi? Bagaimana menrut anda?
BalasHapuskarena masih belum begitu percaya...:)
HapusMungkin juga faktor ketekunan dan faktor waktu, kalau pakai obat herbal mesti sabar untuk melakukanx secara rutin dan kontinyu.. kemudian faktor waktu, orang2 kadang tidak sempat untuk mengolahnya jadi cari yg sudah dlm bentuk tablet, cair, atau kapsul sj.
Hapuswasilah yang top...biidznillah :)
BalasHapusSemoga bermanfaat :)
Hapuslho aku baru tau kalo kunyit bisa jadi obat buat penderita diabetes. makasih sharenya :)
BalasHapusSama2 mbak, semoga bermanfaat :)
HapusAduh, saya gak suka kunyit. Juga gak suka madu. Kalau pake campuran gula aren/ gula merah saja bisa nggak Bu?
BalasHapusWah, mungkin bisa yah pak.. Selama gula aren nya tidak berbahaya untuk diabetes!
Hapusbanyak juga khasiat kunyit ya, kemarin ada yang ngasih tau buat melangsungkan tubuh, share yang bermanfaat mba.
BalasHapusBenar sekali, itu salah satu manfaatnya.. Hanya saja postingan ini saya per khusus ke diabetes
HapusSelamat Siang Mbak Maria. simak artikel nya tentang Kunyit untuk
BalasHapusPnderita diabetes ternyata banyak manfaatnya yah Mbak Maria
Kunyit ini baru tahu saya terima kasih atas infonya salam sukses :))
Sama2 Pak, salam sukses :)
HapusPantesan rakyat Indonesia
BalasHapusJarang yang kena diabetes
Karena selalu ga ketinggalan kunyit buat bumbu masak
Hehehe :)
Hapusbermanfaat juga yah khasiat kunyit ini, terimakasih mbak Tika atas informasinya, kebetulan ada kerabat saya kena gejala diabetes :D salam balik dari Makassar, sulsel :)
BalasHapusSama2 bro, terimakasih sudah berkunjung.. Sama2 blogger sulsel yah :)
Hapuswah baru tau saya
BalasHapussemoga bermanfaat bagi mereka yang membutuhkan
Semoga bermanfaat :)
Hapussubhanallah ya manfaat kunyit.. *catet*
BalasHapusmakasih sharingnya, mbak Tika :-)
saya pernah memanfaatkan kunyit untuk mengobati maagh saya yang kronis. Alhamdulillah, berhasil dan sekarang jarang kambuh lagi.
BalasHapusLuar biasa ya Mba manfaat kunyit ini!
BalasHapusbahannya sangat mudah didapat, manfaatnya luar biasa,
BalasHapusmakasih mba, ramuan alternatif yg sangat berguna
saya sering minum jus kunyit tapi baru tahu khasiatnya untuk penderita diabetes soalnya biasanya saya minum jus kunyit untuk sedikit menurunkan suhu lambung
BalasHapuskalau sedang nyeri haid saya suka minum ramuan kunyit mbak, bagi saya lebih ampuh buat melancarkan haid..
BalasHapusWah ternyata kunyit bisa menyembuhkan diabet
BalasHapuskunyit ini memang bagus banget ya mbak buat kesehatan, jadi bisa juga untuk menyembuhkan berbagai penyakit seperti diabetes ini :)
BalasHapusSaya suka dengan minuman berbahan kunyit, kunir asem...
BalasHapussaya juga minum jamu kunyit asem.. hehe
Hapusmakasih buat infonya mbak, sangat bermanfaat nih untuk mereka yang menderita penyakit diabetes :)
BalasHapuskunyit memng banyak manfaatnya ... salam silaurrahmi ...
BalasHapusternyata kunyit bisa jadi obat diabetes ya, baru tahu kalau bisa seperti itu.
BalasHapussalam pagi tika...info yg bagus ni...
BalasHapusBisa dicoba nih mbak, untuk jaga-jaga, barangkali bisa mengurangi risiko diabetes
BalasHapusDulu saya suka bikin minuman dari kunyit mbak. Alasannya untuk lambung dan rahim. barutahu kalo bisa untuk diabetes. TFS ya
BalasHapusSaya pernah menggunakan terapi biang kunyot ini untuk mengobati sakit magh, dan alhamdulillah berhasil Mba. Dan ternyata untuk penyakit diabetes juga bisa ya Mba ? wah luar biasa. Tris atas infonuya.
BalasHapusSalam
saya gak suka kunyit pahit, tapi ini tanaman obat yang sangat bermanfaat.
BalasHapuskunyit emang banyak banget manfaatnya ya mbak, kalo gak salah kunyit juga bisa untuk menyembuhkan diare
BalasHapuswaaaah mbaa, ini kok saya baru tahu yaa kalau kunyit jg bisa untuk diabet, kebetulan Ibu saya juga kena diabet.. makasih yaaa infonya :')
BalasHapusSama2, semoga bermanfaat.. Coba deh mbak di buatkan, insya Allah normal gula darah nya :)
Hapusselain itu saya juga sering menggunakan kunyit untuk obat luka luar,,, kayak lecet lecet,,, memang pengobatan kayak gini inih enggak bisa dirasakan manfaatny sekaligus, jadi haruslah bertahap...
BalasHapusObat luar? Diapain untuk aplikasikan nya?
Hapusbetul sekali mbak kunyit memang banyak khasiatnya ...
BalasHapussaya juga meskipun ga punya penyakit diabetes sering konsumsi kunyit buat lalapan pas makan , maklum orang sunda apa aja bisa di buat lalapan teman nasi ehehehe
Haahh? Jadi lalapan? Aduh, gak sanggup ngebayangin nya..
HapusApa gak kuning tuh lidah sama giginya Mang, hehehe :)
Hapuskalau gak terbiasa memang gimana gituh rasanya hehehe..
Hapuskuning sih kuning mbak, tapi karena di colek ke samble jadi nikmat rasanya hehehe
Sama2 Pak Uda, sebaiknya konsumsi dengan dicampur madu biar agak kurang sepatnya.. Kalau telaten, insya Allah bisa normal pak..
BalasHapusTernyata kunyit juga bermanfaat usebagai obat penyakit diabetes,thanks infonya sangat bermanfaat sekali.Bertambah lagi satu wawasan tentang obat herbal untuk penyakit diabetes.
BalasHapusnyimak aja mbak ayu
BalasHapusSaya sudah tidak ragu lagi dengan bahan alami sebagai penyembuh berbagai macam penyakit. Inilah spare part yang Allah sertakan dalam menciptakan manusia. Maha besar Allah dengan segala ciptaan-Nya yang tiada sis-sia di jagat raya ini.
BalasHapusjadi ini nih yang dijadikan bahan untuk obat bagi penderita diabetes
BalasHapusbuat jaga jaga saya bookmark dulu yh mbak
kalau beli di tukang jamu gendong khasiatnya sama nggak mbak? dulu saya pernah beberapa kali nyoba, bagus juga yah :)
BalasHapusSelama asli, bagus.. Karena Tika pernah beli di tukang jamu, tuh kunyitnya sudah di campur tepung biar kental..
Hapusijin bookmark yah...katanya diabetes ini persentase dari keturunan cukup besar..ya?
BalasHapusBenar sekali Kang, jika ada riwayat orang tua kita sebelum nya mengidap diabeter maka kita kudu hati2 :)
Hapuswow.. ternyata luar biasa juga ya manfaat kunyit.. Semoga dengan perantara khasiat kunyit, ibunya mb etika bisa terbebas dari diabetes.. aamin
BalasHapusAamiin, terimakasih doanya :)
Hapusperlu diingat nih.. makasi atas infonya.. Mba.. sangat bermanfaat..!
BalasHapusgile bumbu dapur yang suka bikin noda di baju ternyata banyak manfaatnya
BalasHapusHehehe :)
HapusTernyata kunyit bisa buat obat diabetes ya mbk :)
BalasHapusBisa, di coba aja :)
Hapusbaru tau syaa mbak, makasih sharingnya
BalasHapusSama2 :)
Hapusbaru tau saya mbak, makasih sharingnya
BalasHapuskalau diabetes biasanya pakai binatang undur - undur mbak hehehe
BalasHapuswah saya baru tahu ini kak..
BalasHapusbiasanya buat dicampuran jamu gitu ya :) .
kalo misalnya beli di tukang jamu langsung apakah khasiatnya sama mba? sama-sama berbahan kunyit walaupun campurannya berbeda pastinya..
BalasHapusternyata kunyie mampu jadi obat mujarab untuk penyakit diabetes ya. saya malah baru dari mebaca artikel ini. thx dah dishare
BalasHapuslebih bagus pakai bahan alami kyk gini ya.. lebih aman dan tdk menimbulkan efek jangka pnjg
BalasHapushmm bermanfaat banget mbk. kebetulan sy juga suka mnum kunyit. tp biasany beli si tukang jamu. habis enak & segar.
BalasHapusmembuat masukan baagi saya, :)
BalasHapustambahan ilmu :D
salam kunjung bls tika..selamat mlm.
BalasHapuslama gak mampir kesini :) ,baru tahu nih mbak makasih yah info na :)
BalasHapusBerarti kunyit ini cocok buat ibuku yang sedang menderita Diabetes, thanks for sharing..
BalasHapusAsyik dapat informasi bermaanfaat lagi :) *akhirnyaa bisa BW ke sini lagi :)
BalasHapusBingung saya mbak mau komentar apa lagi.. nyimak aja deh
BalasHapusternyata banyak juga khasiat dari kunyit ini ya mbak..
BalasHapusthx ya buat share nya :)
Terimakasih mbak ... artikelnya sangat bermanfaat sekali :)
BalasHapusdijadikan jamu saya suka nih mbak
BalasHapusAbsen...:)
BalasHapuswow..info tentang kesehatan seperti ini yang dicari-cari, saya kirain hany untuk bumbu masak doang itu kunyit,hmm maklum wong deso.
BalasHapusdisalin dulu mbak tulisannya.
terimakasih dan salam kenal
bener" bermanfaat mbak , , ,
BalasHapusthanks udah berbagi , , ,
mampir diblog q jua ya mbak . . . :D
pas saya terkena wabah jerawatan #lebay.com saya minum kunyit juga MBak. Pertimbangannya, karena kunyit mengandung antibiotik yang alami. Di jus..seger rasanya
BalasHapusini sangat bermanfaat mbk, terima kasih ya sharenya tentang manfaat kunyit ..
BalasHapusBanyak ya obat2an alamiah seperti ini, tinggal penderitanya saja yang harus rajin :)
BalasHapusBermanfaat banget infonya. Baru tau kalau kunyit bisa digunakan untuk mengobati diabetes
BalasHapusSaya setuju mbak, tetapi yang penting adalah mengolahnya, apa gunany jikalau kunyit untuk pengobatan Diabetes, tetapi diolah menjadi jamu yang manis atau kadar gula yang tinggi, yah sama juga sia-sia
BalasHapusBerarti kunyit cocok untuk Diabetes tipe II, karena gangguan resistensi insulin
BalasHapusobat2 yg menggunakan bahan herbal bsa jdi alternatif selain obat dari dokter
BalasHapusObat yang kayak gini yang sehat. :)
BalasHapuswah. ternyata kunyit ada manfa'atnya juga yah untuk kesehatan...
BalasHapusWah infonya sangat bermanfaat sekali gan. izin nyimak ya gan dan jangan lupa update terus artikelnya. Oh iya sob, kapan-kapan saya akan mampir lagi jika ada waktu luang. hehehehehe. jangan lupa di update terus ya blognya. salam kenal.
BalasHapusThanks.
your site very inspiration and informatif obat ambeyen untuk ibu hamil obat herbal untuk penderita wasier mengatasi ambeyen dengan obat herbal cara mengobati wasir atau ambien herbal ampuh penyakit ambeien obat hemorrhoid atau ambeyen tanpa obat wasier tanpa operasi obat wasier ampuh obat penyakit ambien pada pria pengobatan wasir atau ambeien obat wasir atau ambeien parah obat wasir luar obat wasir atau ambeien alami obat wasir ampuh obat wasir berdarah obat wasir alami obat wasir tradisional pengobatan wasir atau hemoroid ciri ciri wasir obat wasir herbal ampuh
BalasHapusobat gejala penyakit kencing nanah bahaya penyakit kemaluan keluar nanah kemaluan keluar nanah padahal baru waspadai keluarnya nanah dari kemaluanmu obat alat kelamin nyeri dan keluar nanah pencegahan dan pengobatan penyakit akibat sex bebas kemaluanku keluar nanah mengobati kemaluan keluar nanah pada penyakit kencing nanah pada remaja dan kencing nanah dan sex bebas
BalasHapus