KACANG MEDE "MEMANG DE BEST"

Assalamu'alaykum wr wb sahabat blogger.

Ambil dari sini

Bulan lalu, adik ipar saya datang dari Samarinda untuk menjenguk Ibunya yang sedang sakit di Sidrap Sulawesi Selatan. Sepulang dari Sidrap, adek ipar saya ini membawa kacang mede sekitar dua kiloan. Pada tahu kan tuh kacang mede? biasa juga dibilang mete, atau mente. Senang sekali pastinya, karena itu kacang kesukaan saya. Akhirnya, pestalah saya dengan kacang mede. Hehehe...secara adek ipar sudah balik ke Samarinda lagi dan kacang mede menemani saya ngeblog, kerja, dan nyantai saat sore. Enak banget soalnya nih kacang satu, iya kan?

Dalam postingan kali ini Tika sedikit mau berbagi soal Khasiat kacang mede kepada teman-teman blogger semuanya. Karena beberapa hari mengkonsumsi ini, dan termasuk sering meskipun mahal. Tapi karena hobbi, yah maju terus pantang mundur deh. Punya kekhawatiran juga sih konsumsi banyak-banyak, berhubung ini sejenis kacang-kacangan.

Setelah searching via google, saya menemukan 5 (lima) manfaat kacang mede. Mana yang benar sih namanya kacang mete, mede atau mente? ya udah lah yah, kali ini apalah arti sebuah nama kalau kita sama-sama suka yang satu ini hehehehe :)

Oke, dalam beberapa artikel yang Tika baca ternyata kacang mede ini sangat banyak khasiatnya untuk tubuh kita sahabat blogger. Diantaranya adalah (saya kutip dari www(dot)amazine(dot)co);

Ambil Dari sini

Satu, Menurunkan berat badan. waduh seketika jadi kepikiran nih, pantesan aja berat badan saya naik turun-naik turun gak gemuk gemuk juga. Mungkin ini salah satu penyebabnya yah, saya suka sekali konsumsi mede. Sementara saya sedang program untuk menambah berat badan hehehe :). Kacang mede mampu menurunkan berat badan karena mengandung serat dalam jumlah yang tinggi, dan mengandung lemak tak jenuh yang baik untuk metabolisme tubuh.

Dua, Meningkatkan kesehatan jantung dan mengurangi kadar kolesterol jahat. Karena kacang mede mengandung lemak tak jenuh tunggal yang dapat meningkatkan kadar kolesterol baik dan mengurangi kadar kolesterol jahat.

Tiga, Menurunkan resiko kanker. Kandungan antioksidan dan vitamin yang tinggi dalam kacang mede membantu menghilangkan radikal bebas dalam tubuh, membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh, dan membunuh sel-sel kanker yang berkembang dalam tubuh. Tapi satu yang pasti bahwa kacang mede ini bisa membuat anda terkena kanker yang lain yaitu Kantong Kering. hehehe :)

Empat, Meningkatkan fungsi otak. Kacang mede mengandung lemak tak jenuh tunggal dan ganda dalam jumlah yang banyak yang berfungsi meningkatkan produksi sel otak. Sehingga mengkonsumsi kacang mede dapat membantu meningkatkan oksigen ke otak, dan meningkatkan memori otak kita.

Lima, Menguatkan tulang. Magnesium yang terdapat dalam kacang mede membantu mempromosikan struktur tulang yang kuat dalam tubuh dan membantu mendukung otot dan struktur tulang.

Sangat bermanfaat tentunya kacang mede ini sahabat blogger, tapi saya belum tahu apakah cara kita mengelola kacang mede akan mempegaruhi kandungan di dalamnya. Kalau Tika lebih suka goreng biasa pakai sedikit minyak kemudian disajikan. Baiklah, segitu aja postingan kali ini.

Sekian,

Salam Etika.